- ０から４ヶ月まで
- 母乳かミルクだけがいい。（ＢｉｇＤａｄｄｙはもちろん母乳がお勧め。健康の面だけじゃなくて節約とスキンシップも大切だから！）
- ４ヶ月から６ヶ月（くびが座って、自分で座ることが出来て、食べ物に興味を持つようになったら離乳食がＯＫだといわれる。）
- 母乳を続ける
- お粥（アメリカの場合は鉄分が入っているインスタントお粥がある）
- オートミールしかもお湯か母乳がいっぱいで水っぽいオートミール
- ６ヶ月から８ヶ月
- 母乳を続ける
- お粥、オートミールなど
- アップルソース、バナナ、洋梨、桃、人参、など柔らかくしてつぶす。
- ８ヶ月から１０ヶ月
- ６ヶ月から８ヶ月までのものと同じ
- トーストされたベーグル、食べやすいサイズ
- バナナのスライス
- もちやすいパスタ
- 赤ちゃんのためのクラッカーとか
- 砂糖控えめのもちやすいシリアル
- 少しのプロテイン（スライスゆで卵、ピューレーの肉類、豆腐、豆
- リンゴか梨のジュース（シトラスはまだです）
- １０ヶ月から１歳まで
- ８ヶ月から１０ヶ月までと同じ
- 柔らかいチーズ、ヨーグルト、コテージチーズ
- サイコロカットのフルーツ
- 一口サイズの柔らかい野菜（人参、グリーンピースなど）
- パスタと他の柔らかいものやチーズを混ぜたりして
＊１歳から牛乳、シトラス、パン、新しいフルーツ（メロン、パパイヤ、ミカン）、新しい野菜（ブロッコリーなど）、肉類、魚（骨なし）、豆腐、ピーナツバッター、はちみつ
じゃ、皆さんに聞きたいけど、何歳からお寿司を食べさせた？Ｍくんは初めてお寿司を食べたのは２歳になったごろです。ママのマグロを盗んでたべっちゃった！おいしいからしかたないね！
アレルギーを確認するために、新しい食べ物を一つずつ紹介したほうがいいと言われる。
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