痩せたいなら男でも使えるバランスボールのビデオ


男でもバランスボールを使って、テレビ見ながらとかゆっくりしたい時にちょっとだけでもストレッチングとかできる。僕はちょっと使ってみたけど汗はかいたりしないけどやっぱりリラックスはできる。

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